Врач рассказала, чем опасно быстрое снижение веса

Стремительное похудение может привести к серьёзным нарушениям в работе организма. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Наталья Боровская.

 

По словам специалиста, резкое ограничение рациона и экстремальные диеты способны вызвать расстройства пищеварения, проблемы со стулом и различные диспептические симптомы. Кроме того, возможны ухудшение состояния кожи и волос, а в тяжёлых случаях — развитие анорексии.

 

Медик отметила, что длительное и жёсткое сокращение питания нередко приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, что отражается на общем самочувствии и работе внутренних органов.

 

При намерении снизить массу тела врач рекомендует не заниматься самолечением и не прибегать к радикальным методам. Перед изменением режима питания целесообразно проконсультироваться с гастроэнтерологом, эндокринологом и диетологом. Специалисты помогут оценить состояние здоровья, исключить противопоказания и подобрать безопасную стратегию коррекции веса.