Ученые нашли способ худеть во сне

Ученые нашли способ худеть во сне

Употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в организме.

Назван способ избежать внезапного инсульта

Назван способ избежать внезапного инсульта

Международная группа ученых показала, что люди с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы могут уменьшить вероятность инсульта, отказавшись от курения и поддерживая здоровую массу тела.
   
Назван способ избежать потери зрения

Назван способ избежать потери зрения

Ученые Уэстмидского института медицинских исследований показали, что употребление овощей, богатых нитратами, например, свеклы и зеленых листьев салата, снижает риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна.