• 14:48 – Бывшему замхокима Самаркандской области изменили меру пресечения 
  • 14:51 – Иностранные инвесторы, купившие в Узбекистане жилье на 200 тысяч долларов, получат вид на жительство 
  • 13:29 – В Хельсинки прошла встреча глав России и США 
  • 13:15 – Ещё в двух ДОУ Самарканда введена система аутсорсинга питания 
  • 14:30 – Группа молодых инициативных самаркандцев на велосипедах совершила поездку в Таджикистан 
  • 14:43 – В Узбекистане с 1 августа запустят систему страхования по безработице 
  • 11:38 – Лука Модрич признан лучшим игроком ЧМ, Кейн стал лучшим бомбардиром 
  • 11:51 – Экс-хоким Самаркандской области и его сотрудники взяты под стражу 
  • 13:15 – Ещё в двух ДОУ Самарканда введена система аутсорсинга питания 
  • 14:29 – Курс доллара движется к отметке 7700 сумов 
  • 11:06 – Сборная Франции стала чемпион мира по футболу 2018 
  • 11:35 – В Самаркандской области сменился хоким 
  • 12:48 – Практический семинар по технике безопасности для оперативного персонала электрических подстанций 
  • 14:26 – Совокупные доходы на душу населения составили 3,3 млн сумов 
  • 12:23 – Чемпионат мира по футболу 2022 состоится зимой 
  • 11:05 – Хоким города провел собрание, посвященное развитию Самарканда 

Выявлен надежный способ избежать преждевременной смерти

 

Выявлен надежный способ избежать преждевременной смертиУченые Госпиталя Джонса Хопкинса в США выяснили, что у людей среднего возраста рекомендованный уровень физической активности значительно снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

При сердечной недостаточности нарушается насосная функция сердца, в результате чего оно не способно обеспечить метаболические потребности организма. У пациентов старше 65 лет основными факторами госпитализации являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и курение. При отсутствии лечения сердечная недостаточность может быстро приводить к летальному исходу.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе долговременного исследования атеросклероза с участием 11 351 человек. Средний возраст испытуемых достигал 60 лет. Наблюдения за добровольцами вели в течение 19 лет с помощью телефонного интервьюирования, а также учитывались посещения больниц и случаи смерти. Всего были зарегистрированы 1693 госпитализаций и 57 смертей из-за сердечной недостаточности. Ученые также провели анкетирование для оценки уровня физической активности.

Оказалось, что 150 минут регулярной умеренной или высокой физической активности, включая езду на велосипеде или пешие прогулки, в неделю достаточно для снижения риска сердечной недостаточности на 31 процент. Однако, если человек среднего возраста ранее не вел активный образ жизни, то ему потребуется около шести лет, чтобы снизить этот риск на 23 процента.

  • Республика
  • МИР
  • Самарканд
Мы в соцсетях
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram