• 11:23 – В областном доме ребенка воспитываются 63 ребенка 
  • 12:23 – Продажа единой школьной формы начнется в июле 
  • 11:56 – Amazon вошел в список пяти самых дорогих брендов мира, вытеснив оттуда Coca-Cola 
  • 10:39 – В Самарканде директор школы уволен за привлечение учителей к принудительному труду 
  • 11:15 – В Самарканде состоялось открытие 2-й международной региональной выставки «Инфраструктура Узбекистана» 
  • 12:15 – Узбекистан – лучшая страна для туризма по версии журнала Travel and Leisure 
  • 10:22 – Объяснено загадочное исчезновение древних американцев 
  • 11:15 – В Нурабадском районе в результате сели были разрушены дома 
  • 10:39 – В Самарканде директор школы уволен за привлечение учителей к принудительному труду 
  • 11:08 – В ПДД внесут изменения 
  • 11:30 – Американцев экстренно предупредили о нападении зомби и обесточили 
  • 10:25 – В Узбекистане заменят купюры 50, 100, 200 и 500 сумов монетами 
  • 09:30 – Гидов-экскурсоводов обучают в Самарканде 
  • 10:57 – Для заочников вводится дистанционное обучение 
  • 10:55 – Раскрыто будущее Солнечной системы после смерти человечества 
  • 10:12 – В Узбекистане с 1 января запрещается бесплатная выдача пакетов 

Выявлен надежный способ избежать преждевременной смерти

 

Выявлен надежный способ избежать преждевременной смертиУченые Госпиталя Джонса Хопкинса в США выяснили, что у людей среднего возраста рекомендованный уровень физической активности значительно снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

При сердечной недостаточности нарушается насосная функция сердца, в результате чего оно не способно обеспечить метаболические потребности организма. У пациентов старше 65 лет основными факторами госпитализации являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и курение. При отсутствии лечения сердечная недостаточность может быстро приводить к летальному исходу.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе долговременного исследования атеросклероза с участием 11 351 человек. Средний возраст испытуемых достигал 60 лет. Наблюдения за добровольцами вели в течение 19 лет с помощью телефонного интервьюирования, а также учитывались посещения больниц и случаи смерти. Всего были зарегистрированы 1693 госпитализаций и 57 смертей из-за сердечной недостаточности. Ученые также провели анкетирование для оценки уровня физической активности.

Оказалось, что 150 минут регулярной умеренной или высокой физической активности, включая езду на велосипеде или пешие прогулки, в неделю достаточно для снижения риска сердечной недостаточности на 31 процент. Однако, если человек среднего возраста ранее не вел активный образ жизни, то ему потребуется около шести лет, чтобы снизить этот риск на 23 процента.

  • Республика
  • МИР
  • Самарканд
Мы в соцсетях
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram